予備検査結果のご報告

本検査前の予備検に行ってきました。

4月の発覚から３ヶ月　白米第一主義からの脱却は思ったほど辛くはありませんでした。


５月、６月とバイク通勤から徒歩＋電車通勤に切り替えて、歩行数も１日１万歩は歩いている日が続いています（週末は除くけど）


朝食は抜き


昼食はサイゼリアで低糖質メニューの組み合わせを楽しみ、週に一度はマルゲリータピザやアラビアータパスタで慰めてもらい


夜は宅配のお弁当を食べています（ご飯は半分位かな）


スポーツクラブは退会しました。


サウナに行けなくなったので、水分の関係からか体重は下げ止まり傾向にありますが、体脂肪は確実に減っています。


明らかに糖質多いなという食事をした時以外は、薬も飲んでいません。

そんな状態で挑んだ

本日の予備検査の結果は、HbA1c 5.9% 

5.9％です

薬局の待合室で貰ってきました

　明日の本検査で最後になることを祈りつつ、早めに寝ます。