春の糖質制限強化週間

　まずはこの本を買いました。

　2週間ほど、リーンバーンモードで周回を重ねます。
　どのような変化が起きるのか楽しみです。　

＜昨日今日の自覚症状＞
　異常のどの渇き
　　なし　夜間のトイレも行かなくなりました。
　手のしびれ
　　右手の肘から先が少しジンジンしています。
　　右手の肘先が筋肉痛（これはバイクいじりのためかも）
　足のしびれ
　　特になし
　目のかすみ、視力など
　　特になし
　空腹感
　　ふつうに腹減ります
　
　今日（2017/04/10）から本格的にスタートで、体重もしっかりメモしておきますよ。